昨天腰左侧疼，过了一夜两边都疼，是什么病

      导致腰部疼痛的原因有很多，例如腰椎疾病，椎间盘突出，椎间孔狭窄，脊柱侧弯，腰椎滑脱，另一种是肾脏疾病，常引起腰部两侧疼痛，例如肾炎，肾结石，肾癌，建议去当地医院泌尿外科查一下，可以做一个泌尿系彩超，确认一下，有无结石？
      

      病情分析：
      腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
      指导意见：
      预防方法
      1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
      2．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3．保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
      4．改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。可以贴膏药缓解疼痛，如果不能缓解，应该及时去医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑是有腰部扭伤、腰肌劳损等导致的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你要注意适当的热敷以及使用活血止痛膏来改善，愿早日康复。
      
      以上是对“昨天腰左侧疼，过了一夜两边都疼，是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！