枸杞泡水白天好还是晚上好？

      病情分析：
      枸杞子泡水没有严格的时间界定，一般来见坚持饮用一周左右就可见到效果的。
      指导意见：
      如果您有脾胃虚寒的症状的话可以加些生姜。饮用枸杞水的时候避免受风着凉，感冒时尤其不要饮用。饮食禁忌辛辣刺激油腻。
      

      病情分析：
      枸杞子的三种食疗配方：
      指导意见：
      1.枸杞子米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
      2.枸杞子菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
      

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！（年轻人不要喝什么枸杞）
      
      以上是对“枸杞泡水白天好还是晚上好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！