玻璃把脚筋割断了，已经取出

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情如果是普通肌腱断裂，三个星期拆石膏时间有点短。最好四个星期。建议刚开始在床上活动。如果是跟腱断裂，建议石膏托固定六周。刚开始活动的时候要穿高跟鞋，以后逐渐放平脚跟。半年之内不能做跳跃性动作。防止跟腱再次断裂。
      

      因为能固定的时间有点长。需要进行慢慢的功能锻炼，恢复。一般大概在2到3周的时间可以恢复。不必太担心。定期到医院进行复查。在医生指导下进行康复训练。
      

      病情分析：
      你好，肌腱断裂手术以后恢复是需要一个过程的，
      指导意见：
      肌腱断裂修复大概需要2-3周左右，所以要想恢复活动大概就需要3周左右，肿胀是因为损伤部位没有完全恢复的原因。
      以上是对“玻璃把脚筋割断了，已经取出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！