天生皮肤黑要怎样美白呢？谢谢！

      病情分析：
      朋友你好;用适合自己的美白产品外多吃点新鲜的水果和蔬菜,有条件的话建议您可以吃点VC和VE,效果还是很不错的啊
      指导意见：
      效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来

      病情分析：
      建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
      指导意见：
      也建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况需要及时调理。
      指导意见：
      皮肤的黑与白属于内分泌的调理有关，建议多事蔬菜以及维生素含量较高的食品，然后进行皮肤的养护。
      以上是对“天生皮肤黑要怎样美白呢？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！