健康咨询描述: 我怀孕八个月了最近手脚腿的总抽筋是什么原因我怀孕八个月了最近手脚腿的总抽筋是什么原因
病情分析:
你好,怀孕八个月了手脚腿的总抽筋有可能是缺钙引起,需要注意多加强营养和补钙
指导意见:
可以吃些钙片,多吃些牛奶,鱼汤,骨头汤,豆制品,虾皮等,注意多晒晒太阳利于补钙
病情分析:
你好,你这个情况应该是由于缺钙造成的,建议可以服用孕妇专用钙片治疗。
指导意见:
多吃含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
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