健康咨询描述: 我是8月17号骑助动车摔倒后,去医院做了CT后又做了核磁共振,医生说是膝盖韧带撕脱骨折了,没有动手术,用藤托固定40天后拆除了,这几天做弯腿运动,现在膝盖有点肿了,希望医生指点下怎样正确做功能锻炼比较好,谢谢
病情分析:
骨折是指骨的完整性和连续性中断。
指导意见:
平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品
这种情况可能是长时间制动固定局部韧带粘连引起的,建议热毛巾敷或者理疗灯,烤电,改善局部的血液循环,缓解韧带粘连和疼痛症状局部可以涂扶他林软膏。刚开始时,不要过度用力锻炼,逐步增加力量。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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