有时候紧张爱啃指甲，久而久之就改不掉了，

      你好！精神因素影响密切相关。一定改一改啊！正规人民医院心里咨询了解看看重要！方方面面小心谨慎引起重视看看吧。积极参加各种各样运动锻炼。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你因为紧张就爱啃手指甲，现在很难改掉，其实你只要想改就一定能改掉，只要一咬，你就把它拿出来，或者说用作其他的时间来分散这种情况很快就可以戒掉。
      

      病情分析：
      你好，这个是你的行为的强迫，但是你是存在病因的强迫的，
      指导意见：
      这个一般是不需要i使用药物的，你可以通过自我的心理上安慰进行放松，环节紧张焦虑的情绪的方法，建议你可以适用于i一下，
      
      以上是对“有时候紧张爱啃指甲，久而久之就改不掉了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！