我头发发量少，不是脱发，感觉就是一个毛囊

      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      病情分析：
      您好；你的情况平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物,例如：肉,蛋,牛奶,大豆等,及裙带菜等海藻类食物.
      指导意见：
      除了蛋白质这个必备营养素之外,头发还需要维他命与多醣类等营养成份.维他命的食物可以从牛奶,蛋,肝脏,菠菜等食物当中摄取.也可以从山芋,秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养!
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况的话，您这样的情况还是要考虑是基因问题的，毕竟您家里几@代@人都是这样的。当然，如果您是24岁之后变成这样的，之前不是的话，就要考虑是其他问题了。
      
      以上是对“我头发发量少，不是脱发，感觉就是一个毛囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！