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回家就想吃东西停不下来

女 | 19岁 2013-10-07 09:03:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 一在家里就想吃东西停不下来,怎么回事呢?暴饮暴食对我来说成家庭便饭了  ,现在胃总是反酸,该怎么办呢 ,是强迫吗 医生给我指导指导 怎么办啊  吃下去我非得成个胖子 ,看身边胖子都瘦了,  我不想从瘦子变成胖子啊

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想在家就不吃饭,管住嘴  不要吃饱了还吃东西

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方学丽
方学丽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病 帮助网友:9159
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2013-10-07 09:14:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
      指导意见:
      个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2013-10-07 09:25 ask44112734bb 追问

现在如果像同学那样晚上不吃东西我会饿的睡不着,怎么办呢

王东梅
王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 擅长消化内科疾病的诊治,如消化性溃疡,胃食管反流病 帮助网友:6659
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2018-06-18 17:03:49 我要投诉

      你好,这种情况还应该主要依靠自己的主观控制,可以多出一些有意义的事情,比如说锻炼身体,做家务劳动来分散注意力。也可以试着想象一下,变胖以后体重增加的不良影响。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2013-10-07 09:23:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的你上述吃东西多的现象考虑主要还是心理方面的原因导致的。
      指导意见:
      建议你最好是平时要控制饮食方面,这样对自己的身体和生长发育是有一定的好处的,祝健康成长。
      以上是对“回家就想吃东西停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-10-07 09:27 ask44112734bb 追问

心里、还有胃口的事情吧,有一次朋友带我去他家,说给我做好吃的,没给我做饭,结果我一生气把他家水果,还有点栗子都吃了,从那以后就特别能吃,不过本身以前也能吃,现在爱吃肉,怎么办呢我现在好像是在增肥我不想当大胖子呜呜

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