孕期血糖高。生完孩子后好了7个多月，。
健康咨询描述： 我怀孕晚期发现血糖高。生完宝宝后到医院检查。医生说让我运动家饮食控制。不用吃药。因为还没有达到糖尿病。我没有吃药。一直在家自己监测。血糖已经稳定7个多月了。不知道为什么只几天血糖又高了起来。空腹正常。饭后2小时最高有时候都到9.几了。这是怎么回事啊？
曾经的治疗情况和效果： 运动家饮食
想得到怎样的帮助：生完孩子后4各月。运动家饮食。已经好了7个多月。这几天怎么又高了呢？会是什么原因呢？
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这样的话，您就要多加注意您的饮食了，主要注意事项是下面几点：
一、注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。
二、注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。
三、摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。
四、注重蛋白质摄取五、油脂类要注意烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
六、多摄取纤维质
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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