我家宝宝6个月检查微量元素缺锌和铁
健康咨询描述： 医生给开了赖氨酸锌颗粒和一个补铁口服液（记不清药的名字了）吃了之后，宝宝的大便和口服液的颜色一样啦请问还可以继续吃吗需要次多长时间再去检查？鱼肝油和以前吃的钙粉还需要吃吗？是分开吃还是一起吃好？
曾经的治疗情况和效果： 从42天之后就开始吃鱼肝油和汉臣氏的钙铁锌硒粉
想得到怎样的帮助：请问宝宝需要怎样补锌和铁
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病情分析：
您好，缺锌会引起宝宝食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎。
指导意见：
建议：对于这种情况，最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌进行补充。
病情分析：
我们一直所提倡的是，营养的补充最好通过饮食补给，食补是最为天然、安全的方法。中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10mg，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。
指导意见：
食物选择：尽可能选择含铁丰富的食物，比如动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑（红蘑或白蘑）、菠菜、蛋黄、黑木耳、大枣、
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