头皮屑洗不掉怎么办？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于脂溢性皮炎，可以试试外用采乐洗剂治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好,需要局部用消毒剂.
      

      １, 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.
      ２, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生.
      ３, 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
      ４, 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.
      ５,勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成.
      ６,七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.
      ７, 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.
      ８, 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.
      
      
      以上是对“头皮屑洗不掉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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