血铅60,缺钙和锌。钙锌同补吗？每天钙和

      你好，因为孩子四岁了，我建议你给孩子吃上钙铁锌口服液，既可以补充钙铁锌，同时可以增强抵抗力。而且要给孩子吃有营养的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是可以同时进行补充的
      指导意见：
      你的情况一般是每天服用一支葡萄糖酸锌加钙口服液就是可以的，注意休息，还有不舒服的吗
      

      病情分析：
      你好，如果缺乏的不是很厉害，建议还是应该食补最好。宝宝缺钙可以在平常多给宝宝吃些虾皮、豆类食物，以补充钙质。当然，要尽量把虾皮和豆制品碾碎了给宝宝吃。
      平常炒菜时可以给宝宝吃一些剁碎了的蔬菜，比如小白菜，油菜，菜花等，这类菜都含钙量比较高。
      如果宝宝吃食物吸收不太好，可以给宝宝喝钙剂，比如葡萄糖酸钙等等，那样吸收较好。还可以给宝宝吃胶囊状的钙剂。
      指导意见：
      日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌：据测定，动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克），而且吸收率高达50％左右。植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％。由此可见，要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。
      
      以上是对“血铅60,缺钙和锌。钙锌同补吗？每天钙和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！