最近一到下午总觉得胸闷，气短，老叹气，

女 | 35岁 2013-10-12 17:27:35 2人回复来自

健康咨询描述：最近总觉得胸闷，气短，老叹气，打嗝，白天没精神，好困，晚上失眠多梦，早上起舌苔一层层白白的，感觉舌苔粗糙，清淡，没胃口

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：到底是什么原因

投诉

其他类似问题

王医生 医师擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独帮助网友：96091称赞：620

微信扫一扫，随时问医生

2013-10-12 18:08:30

      病情分析：
      导致胸闷气短的原因有很多，压力过大也是原因之一，所以这不是大问题好好调理就会好的。
      指导意见：
      建议您好好吃饭，萝卜汤多喝，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升

张琪其他帮助网友：33068称赞：487

微信扫一扫，随时问医生

2013-10-12 18:09:12 我要投诉

      病情分析：
      应该是气血不足吧，经常吃一些健脾胃的食物，如山药薏米芡实粥。
      指导意见：
      少吃一些伤脾胃的食物，如糖类。不要挑食，肉类，青菜，杂粮，都很好。少吃反季节蔬菜。适当运动来锻炼身体。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗