便秘怎么治？应该吃什么食物？

      病情分析：
      你好，便秘要注意多吃些水果和蔬菜，注意多喝水，可以吃些香蕉，蜂蜜水等帮助排便
      指导意见：
      如果是食物治疗效果不好可以考虑口服些酚酞片进行治疗，相对来说药物治疗会比食物要快些
      

      病情分析：
      可吃复方芦荟胶囊也是不错的,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
      指导意见：
      另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。
      

      病情分析：
      你好，建议你平时多吃点青菜苹果笋等纤维含量高的食物
      指导意见：
      早晚一杯蜂蜜水改善通便，避免久坐，适当运动，必要吃点通便宁等治疗
      
      以上是对“便秘怎么治？应该吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！