学生晚上睡觉前喝牛奶好吗？

      病情分析：
      喝牛奶很好的，有助于睡眠。
      指导意见：
      另外注意配合一点面包或者饼干效果更好。有助于蛋白质吸收利用。
      

      你好，很高兴回答你的问题，喝牛奶会增加睡眠质量，容易对睡眠有一定的好处，但是不要喝太稀的牛奶，否则会晚上排尿的。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      您好，晚上喝牛奶有帮助睡眠的作用；另一方面，牛奶在晚上喝不会加重胃肠的负担，一举两得了。
      指导意见：
      指导意见：建议你最好是睡前半小时喝牛奶，因为睡前进食太多的水有可能会引起眼睑浮肿，但是吧，牛奶浓度高，从理论上说不大会引起浮肿的。
      
      以上是对“学生晚上睡觉前喝牛奶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上喝牛奶有帮助睡眠的作用；另一方面，牛奶在晚上喝不会加重胃肠的负担，一举两得了。
      指导意见：
      建议你最好是睡前半小时喝牛奶，因为睡前进食太多的水有可能会引起眼睑浮肿，但是吧，牛奶浓度高，从理论上说不大会引起浮肿的。
      

      病情分析：
      可以喝的，喝奶有助于睡眠的
      指导意见：
      建议注意休息，不要挑食，保持良好的心态很重要
      

      病情分析：
      学生党什么的最好在早上喝牛奶
      指导意见：
      你好，一般来说早上喝牛奶能提供一天需要的某些营养元素，另外晚上喝牛奶容易发胖，但是对睡眠没有影响。希望能帮助到您。
      

      病情分析：
      你好，睡前喝牛奶对睡眠有好的作用
      指导意见：
      临睡前喝一杯热牛奶对夜里的睡眠起到很好的加强效果，而且对学习的大脑发育也好
      
      以上是对“学生晚上睡觉前喝牛奶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，晚上喝牛奶是有助于钙的吸收，一般不会影响休息，建议在睡觉之前半小时喝牛奶。希望我的回答对您有帮助
      指导意见：
      您好，晚上喝牛奶是有助于钙的吸收，一般不会影响休息，建议在睡觉之前半小时喝牛奶。希望我的回答对您有帮助
      

      病情分析：
      您好，牛奶有助于缓解疲劳促进睡眠。
      指导意见：
      热牛奶和舒缓的音乐还有热水泡脚都可以舒缓疲劳，促进睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，不会影响休息的，反而对身体还有好处
      指导意见：
      建议您不用担心，可以喝牛奶的，放心吧。最好喝热牛奶防治拉肚子