健康咨询描述: 是同班同学,很喜欢他,经常梦见,怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是同班同学,很喜欢他,经常梦见,怎么回事?
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。..
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动
以上是对“经常梦见自己喜欢的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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