健康咨询描述: 160斤155CM身高。整天不想动晚上睡觉还打呼噜。月经不调。还有经痛。
曾经的治疗情况和效果: 也吃过一些药。但总不见效
想得到怎样的帮助:想减肥看有没效
病情分析:
你好,月经不调的原因比较多,像妇科炎症,内分泌紊乱,子宫发育不良等,肥胖会导致内分泌紊乱的,也会间接影响月经
指导意见:
建议你先到医院检查,是什么原因引起的,然后在医生指导下进行治疗。不要自己盲目减肥
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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