吃什么钙片好，想促进长高

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
      指导意见：
      要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
      

      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见：
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      
      以上是对“吃什么钙片好，想促进长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要判断是否可以继续生长，是要检查骨垢线的，如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。
      指导意见：
      建议去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球,排球等。必要时可以应用生长激素进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，可以吃点普通的钙片，也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，平时多喝点牛奶，牛奶里的钙含量是很高的。
      指导意见：
      你好，建议补点钙片，多喝点牛奶，多晒晒太阳，这些都有利于钙的吸收的，多参加跳跃性的运动，篮球，蛙跳，跳绳等，希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，你的情况还是属于正常的，也还有一定的发育机会。
      指导意见：
      要保持充足的营养，补充钙，也要多进行锻炼，促进营养吸收和食欲。吃些水果补充维生素D。