我的血压持续偏高尤其低压偏高怎么办

      病情分析：
      你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      指导意见：
      注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。
      

      病情分析：
      1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
      2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
      3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
      指导意见：
      4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
      5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      

      你好，根据你描述的情况，不知平时服用哪些降压药物？可考虑多种药物联合降压治疗。另外应排除继发性高血压的可能性。建议到心内科就诊，通过系统查体及做相关检查，进一步了解病情。
      
      以上是对“我的血压持续偏高尤其低压偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑这个如果是偏高的话，你可以控制饮食，多运动，应该是没有太大问题，如果是高的特别多的话，这个你就得用降压药治疗。
      

      你好，你这种情况建议你平时饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重，长期口服降压药物控制好血压