最近小腿经常抽筋，晚上睡觉怕冷!

      病情分析：
      你好，一般由三方面引起抽筋，一是缺钙，二是受凉，三是睡觉姿势导致血液循环不好引起，
      指导意见：
      建议：建议口服钙剂，注意保暖，睡觉姿势最好不要长时间一个姿势。
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
      指导意见：
      建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。
      

      病情分析：
      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，
      指导意见：
      然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
      
      以上是对“最近小腿经常抽筋，晚上睡觉怕冷!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。
      指导意见：
      平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑你的症状是由于肾阳虚引起的上述症状
      指导意见：
      根据你的情况建议你吃点中成药金匮肾气丸，同时建议你每晚睡觉前用温水泡脚有很好的作用，同时吃点钙片，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，考虑可能是由于缺钙或受凉，血液循环不良引起的这种情况。
      指导意见：
      建议注意保暖，可以用红花，艾叶熬水泡脚，多晒太阳，适量补钙治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上睡觉怕冷，小腿经常抽筋，这个情况是体内阳虚和缺钙导致的。
      指导意见：
      建议服用右归丸调理，右归丸是补阳常用的中成药，在晚上睡前适当吃一些钙片，可以有效防止小腿抽筋的。平时尽量不要让腿脚直接接触冷水。避免着凉，尽量不吃寒凉的食物，适当做运动。希望能帮到你。
      
      以上是对“最近小腿经常抽筋，晚上睡觉怕冷!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽筋是由于缺钙导致的腓肠肌痉挛，寒冷时其诱发因素。
      指导意见：
      建议及时补充钙，可以静脉推注葡萄糖酸钙，祝你早日康复。