青少年每天需喝多少益生菌酸奶有利于成长，

女 | 17岁 2013-10-16 23:06:54 2人回复来自

健康咨询描述：我想再长高几厘米，太矮了，还想通过吃酸奶减肥，可以么？

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惠丽超锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性帮助网友：35363

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2013-10-16 23:18:38 我要投诉

      病情分析：
      这个身高主要还是跟遗传有关的
      指导意见：
      这个父母身高多高呢？这个喝牛奶还是有一定帮助的，不过最好可以先拍个片看看骨垢线是否闭合的

王淑萍武威市第二人民医院副主任护师擅长: 新生儿护理，儿科常见病，消化内分泌，呼吸，心血管病帮助网友：5068称赞：3

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2013-10-16 23:17:51 我要投诉

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类
      指导意见：
      （牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。