健康咨询描述: 小孩每天喝牛奶会有不良效应吗?因为感觉他的抵抗力不怎么好,容易感冒!小孩每天喝牛奶会有不良效应吗?因为感觉他的抵抗力不怎么好,容易感冒!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这个一般是不会有不良反应的。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,建议平时加强营养,多吃高蛋白的食物,多运动锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,牛奶作为一种营养食品,是不会出现不良效应的。孩子这种情况,建议采用食疗的方式来增加抵抗力。
指导意见:
能加强抵抗力的食物:新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外,还要注意多睡眠,因为在睡眠中,可以提高抵抗力的。
以上是对“小孩每天喝牛奶会有不良效应吗?因为感觉他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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