降低基础代谢率

      病情分析：
      身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

      病情分析：
      首先你是如何知道自己基础代谢率高的呢
      指导意见：
      如果首先一般代谢率高的话属于是甲亢的体质
      这要检查一下甲状腺机能的

      病情分析：
      您好，您的情况可能存在甲状腺功能亢进，要积极的治疗。
      指导意见：
      您好，建议您去医院查甲状腺功能，看看有无甲亢的发生，如果确诊甲亢，要尽早开始抗甲状腺治疗。祝早日康复！
      以上是对“降低基础代谢率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般您所说的基础代谢率是经过检测得到的，还是您自己感觉到的，所以这个是必选搞清楚的
      指导意见：
      所以建议您可以做个基础代谢率的检查，再有就是可以做个甲状腺激素的检查，看看是什么情况

      病情分析：
      你好，身体瘦，基础代谢率高考虑是有慢性疾病。
      指导意见：
      这需要结合自身的情况对身体进行体检，查看是否有慢性消耗性疾病，有慢性消耗性疾病需要用药治疗，治好疾病之后身体就会慢慢的恢复。