你好，请问下洗牙后要怎么样保养牙齿才不会

      病情分析：
      你好,每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁
      指导意见：
      ,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.

      病情分析：
      您好！洗牙后最重要的是一周之内要好好刷牙，因为这一周内是牙石最容易重新形成的时期，要每天刷三次，最好是饭后刷。
      指导意见：
      这几天可能还会有出血的现象，不要因为怕出血就不敢刷，即使出血也要好好刷，把食物残渣彻底刷干净，过几天就好了，还有就是最好洗牙后就换一把新牙刷。洁牙后不影响进食，但应食用温凉的食物。坚持每日刷牙3次，每次3至5分钟，并刷3个面，以控制菌斑形成。一周后进行牙周治疗，以后每半年洁牙一次。自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。祝您健康快乐！