你好,女人肾虚,多表现为手脚冰凉,浑身无力,干点活就累。属于肾气不足,肾喜欢的食物是黑色的,平时多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑粥。晚饭可以多吃黑豆粥,对补充肾脏效果非常好的。
病情分析:
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
指导意见:
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
心脏病患者要吃那些有好处
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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