长痘痘，减少皮脂分泌与健身增肌冲突。
男 | 22岁 2013-10-19 16:29:13
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健康咨询描述： 我自初中开始，长痘痘就一直没有停止，而且身体比较瘦。所以平时会锻炼增肌，然后只吃牛肉和鸡肉。如果我要减少痘痘就要减少皮脂分泌，减少皮脂分泌就要少吃甚至不吃这些脂肪食品。不吃的话我又无法增肌。医生，我该怎么办，谢谢！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望能既能有一个既能减少皮脂分泌又能增肌的方法。
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医生回复区
2013-10-19 16:31:11 我要投诉
你好中医学称痤疮,认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和,导致经蕴热,毒火内炽,久蕴不解,气血瘀结化火,最好凝滞于面部形成的.日常清洁方面1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激.2.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.3.卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品.4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽.
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