有问必答网运动瘦身减肥 → 医生你好。我想询问一些情况

医生你好。我想询问一些情况

男 | 17岁 2013-10-20 07:23:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 本人男性,17岁,身高180,体重105. 应该是先天性的肠胃吸收功能不好,在吃的方面也挑食,不吃肥肉!海鲜,  在网上看了一些增重粉,增肌粉,一系列的产品,介绍的还不错,这些东西吃了不运动可以吗?我看有的网友说,运动过后吃了才有效, 还有医生,我生活规律正常,你不用叫我什么多吃蛋白质丫,一系列有营养的菜肉,如果我有条件这样,也不会来问更简单了方法了。 请你说说哪些有用吗?

曾经的治疗情况和效果: 未治疗

想得到怎样的帮助:想增重,增壮,

医生回复区

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2013-10-20 07:35:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况关键还是在于饮食生活上的调整,不建议使用所谓的增重粉等等。
      指导意见:
      应该养成良好的饮食生活习惯,逐渐的改善提高身体各方面的状态,饮食营养均衡,搭配合理,清淡宜消化,逐渐的提高肠道的吸收功能,避免生冷油腻辛辣等刺激,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,改善体质,提高身体的状态,逐渐的改善这种情况。
      

吴琪
吴琪 其他 帮助网友:182称赞:2
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2013-10-20 07:52:12 我要投诉

      病情分析:
      这些东西最好不要吃。
      指导意见:
      你可能是吸收问题,如果胃肠没有问题那就是遗传问题,对身体也没什么害处,只是看起来比较单薄而已。盲目吃那些到时候可能胖了也是虚胖,反而对身体有害。
      

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