有问必答网心理健康科 → 怎么才能走出心理上的创伤

怎么才能走出心理上的创伤

女 | 22岁 2013-10-20 10:42:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好 我是一个孤儿 父母在我很小就去世了 现在和我奶奶一起生活 还有一个弟弟在外面已经工作了  奶奶都快90的人了 我现在是去那里都去不了 主要是奶奶没有人照顾 说实话我这个当姐姐的的压力真的好大 我只能在家里附近的地方找工作干着 我也都23的人了 我也有自己的梦想和理想  我这个人就是有一点就是最讨厌别人可怜我  说实话我看见这个家就很烦 无依无靠的 有几个姑姑也不管我们事 有时候连个商量事的都没有 什么事情都是自己解决 我现在很想走出家门自己去发展自己的事业去 现在看见家就烦 有种厌家的感觉  我是不是心理上有病啊

曾经的治疗情况和效果: 没有咨询过心理医生

想得到怎样的帮助:我要怎样才能走出心理上的创伤 怎样才能去快乐的面对生活

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赵纯林
赵纯林 医师 擅长: 擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹 帮助网友:64504称赞:427
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2013-10-20 10:54:03

      病情分析:
      人生在世,总有些不如意之事,
      指导意见:
      深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
      

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