健康咨询描述:
(1)血压高常波动;最高有过 168/72 (今年1月22日头晕发病去医院量的); 平时经常 140、150/不超过80 ;有时很正常:130几,不超过140/70几不会超过80。
(2)头晕右耳听力差、耳鸣 。
曾经的治疗情况和效果: (1)吃中陈药、扎金针、打b12(今年3月26日开始至7月6日停止治疗,因为耳鸣情况有好转,头晕在扎金针前就好了,不过右耳听力还是老样子)(2)在家里每天起床前抓头皮,按摩耳朵、头颈、眼睛、脸部等。
想得到怎样的帮助:最近头常有些晕不厉害,血压也有偏高(140、150多/85以下)但从来不吃降压药想用食物调理活血化瘀。家里有现成的天麻、三七粉,就是不知可以吃吗?怎么吃,一天几次,每次量多少,请指导,非常感谢。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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