素白面霜素白精华乳给了我白皙皮肤

女 | 30岁 2013-10-20 14:25:00 1人回复来自

健康咨询描述：自从生完小孩儿，我的皮肤一直暗淡无色，心里一直很是苦恼，期间也换了很多化妆品，都没有什么效果，后来闺蜜送了我素白面霜素白精华乳，现在我可以很自信得走在同事之间，不用担心自己的皮肤了。

想得到怎样的帮助：日常生活吃什么有助于保养皮肤？

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周盼盼中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区医师擅长: 本人对急诊常见病多发病有独到见解，如脑震荡，脑梗塞帮助网友：29

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2013-10-20 14:27:18 我要投诉

局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。

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