病情分析:
考虑你的情况应该积极选择按摩配合补钙的情况帮助改善不适的情况多喝水较好的,考虑还是腰肌劳损的
指导意见:
同时建议应该禁止辛辣的情况即可的,配合多食新鲜的水果蔬菜,平时的情况避免久坐的情况,配合散步等改善的
腰肌劳损怎么治疗
这情况还是可以选择按摩或者配合活血止痛胶囊较好的,减少活动的情况的
腰肌损伤用膏药贴行不行
这情况考虑选择膏药的情况也可以,注意少食生冷刺激性食物,多喝水的
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