请问，为什么我晚上睡觉老是抽脚筋？

      病情分析：
      晚上睡觉老是抽脚筋，这个是缺钙的原因。
      指导意见：
      建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃牛奶，先观察。
      

      你好，根据你提供的病情。很有可能是缺钙所致，建议你平时可以口服钙片，或者是多吃一些含钙丰富的食物。希望我的回答可以帮助到你。
      

      病情分析：
      晚上睡觉老是抽脚筋，这个是缺钙的原因。
      指导意见：
      建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃牛奶，先观察。
      以上是对“请问，为什么我晚上睡觉老是抽脚筋？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑你的情况还是着凉或者缺钙的情况导致不适的可能大，注意休息
      指导意见：
      考虑这情况积极选择按摩诶和补钙的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时配合多食新鲜的水果蔬菜，加强营养的
      

      病情分析：
      您好，抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。
      指导意见：
      预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。
      

      病情分析：
      这种情况要注意缺钙造成的抽筋表现，也要注意冷刺激、劳损造成的这些表现。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，适当的补充钙质，穿得厚一些，必要时到外科检查，确定一下原因。