这样表现是不是正在长高

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2008-10-07 16:28:54 4人回复来自

健康咨询描述：我今年21最近发现我长个了1厘米,还有就是感到腿上很伐没劲晚上躺在床上把双腿用力伸直感觉全身舒服.
请问这是不是正在长高的表现.
需要喝点什么增高药吗?

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这种情况是的,建议补钙

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2018-06-27 22:42:48 我要投诉

你说很高兴回答你的问题，根据你的描述，我个人认为这可能是正常反应可能是你长个子的前兆建议你多补充营养建议饮食平衡，祝你身体健康。

薛飞山东国欣颐养集团枣庄医院主治医师擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎帮助网友：18832

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2018-06-27 22:43:32 我要投诉

      这种情况的话，注意饮食，营养丰富，营养均衡，多吃含钙的食物，比如瘦肉豆腐，坚果之类的东西，还得多做跑跳运动，这样就能长高了。

      以上是对“这样表现是不是正在长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邵翔绪其他擅长: 椎间盘突出、颈椎病帮助网友：3550称赞：5

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2008-10-07 16:31:58 我要投诉

您好!这个有可能.可以补钙试试,日常食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收.没有什么增高的特效药.

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