我一直怎么吃都吃不肥，人家看到我都说太痩

      指导意见：
      你好，你这个情况主要是因为肠道吸收功能太差了，从而引起一个吃东西也不会长肉的情况，所以说我建议你最好还是用点中药，先调理一下你的肠道，平时的时候要清淡饮食，不能吃辛辣和油腻的。你可以吃点双歧杆菌，三联活菌调理一下看看。
      

      病情分析：
      你好；瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
      指导意见：
      多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
      

      病情分析：
      你好，身体偏瘦有遗传性的，瘦没什么不好的，身体结实就可以了，
      指导意见：
      如果真要增重，还是选择食补，锻炼两种方法结合，建议饮食营养充足，合理的休息睡眠，可以去健身班去健身，增加身体的肌肉，这样结合起来既可以长肉，又可以强壮。
      
      以上是对“我一直怎么吃都吃不肥，人家看到我都说太痩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！