吃巧克力的好处和坏处？

      病情分析：
      您好，吃巧克力只是为了一种口感
      指导意见：
      您好，多吃巧克力也不好，会引发糖尿病或者蛀牙等等
      

      病情分析：
      巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。
      指导意见：
      巧克力有兴奋作用，会使睡眠不好的人更加难以入睡。巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，多吃巧克力容易引发头疼。
      

      病情分析：
      黑巧克力是有助于减肥的，也要适量进食，其他含糖分比较多的巧克力可能会造成肥胖，龋齿等。
      指导意见：
      建议均衡饮食和营养，不要偏食，对于甜食高脂的饮食要尽量避免，适当运动，保持良好的心情。
      
      以上是对“吃巧克力的好处和坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！巧克力口感好，是一种好的零食。含有丰富的镁钾，维生素以及可可碱，具有高能量，能够舒解情绪低落，使人兴奋。也能增强记忆力和提高智力。
      指导意见：
      饭前不能吃巧克力，会影响食欲，打破生活规律和进餐习惯，影响身体发育。再好的食物也要适当，不能吃过多。