脚小时候扭伤一直不好，怎么护理

      病情分析：
      你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
      指导意见：
      可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      

      病情分析：
      你的情况多是考虑是属于局部出现炎症性的水肿的表现
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用迈之灵片加上外用麝香止痛膏进行外用治疗一下就是可以的
      
      以上是对“脚小时候扭伤一直不好，怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是慢性的肌腱劳损，一直没有治疗痊愈，留下的后遗症，
      指导意见：
      建议外用中药洗剂熏洗，活血化瘀治疗，注意休息，避免强体力活动。
      

      病情分析：
      你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状，当初如果处理得好现在就不会这样子了，扭伤后最好是24小时内采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.48小时后，进行热敷促进淤血吸收，然后再贴上膏药
      指导意见：
      你现在就用针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗的方法处理，让它慢慢恢复吧