植物神经紊乱好治吗怎么治
男 | 31岁 2013-10-27 10:30:55
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健康咨询描述： 我的一个同学以前休息一直很好，并没有什么失眠的症状出现。可是最近他总是感觉自己晚上睡眠不好，总是睡不着觉，睡着了也总是做梦。但是对于饮食却没有什么影响，到医院说是植物神经紊乱。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：植物神经紊乱好治吗
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医生回复区
2013-10-27 10:34:38 我要投诉
你好，植物神经紊乱以药物治疗为主，自己到相关医院就诊。除此之外，还可以进行家庭治疗，如：1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。祝您早日获得健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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