脚指经常抽筋是否是缺钙

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
      指导意见：
      另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是缺钙的症状，补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
      指导意见：
      二、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。三、宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
      

      病情分析：
      您好，这种情况最常见的就是缺钙引起的这种情况，所以一般还是得注意一下的，再有就是要注意您有没有别的疾病
      指导意见：
      所以您这种情况建议您可以到医院做个微量元素的检查，再有就是也可以常规补充点钙剂，看看是否会有作用
      
      以上是对“脚指经常抽筋是否是缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！