腿关节骨质增生，走路和广场舞锻炼可以吗？

女 | 50岁 2013-10-28 14:02:50 1人回复来自

健康咨询描述：我有腿关节痛6年了以前拍片子是骨质增生，刚开始就是上下楼痛，现在蹲下，站起来腿发硬痛，开始活动一会就好多了，关节弯曲也痛。我经常走路锻炼，有时候跳健身舞，锻炼完感觉腿困，坐下刚站起来痛走一会就不痛了。

曾经的治疗情况和效果：前几年吃药喝药酒，抹药也有一点好转，也不能天天吃药吧，一年多没在吃药治疗了。

想得到怎样的帮助：请专家看看我这病能不能治愈的可能？平时怎样锻炼和保健，谢谢专家！

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2013-10-28 14:05:12 我要投诉

建议最好以休息为主，尽快到医院做治疗，康复以后再慢慢的锻炼，不要长时间在不平的路上行走，不参加爬山等对膝关节有损伤的运动。避免膝关节受凉，可以进行局部保暖。减少膝关节的过度负重，如长时间提重物等。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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