健康咨询描述: 脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变,肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝,也可由妊娠、药物和毒物中毒、营养不良、糖尿病、肝炎病毒或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。
想得到怎样的帮助:脂肪肝患者在饮食上该注意什么
应以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退.治疗方法建议使用肝细胞修复再生疗法,效果不错是目前治疗脂肪肝效果最显著的方法
除积极配合医生治疗外,日常生活,脂肪肝要注意饮食的健康,忌暴饮暴食,最好不喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,日常注意养肝护肝,结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来清除肝内多余的脂肪,加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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