脂肪肝加乙肝可以跑步吗

男 | 33岁 2013-10-28 15:19:22 1人回复来自

健康咨询描述：本人有乙肝大三阳且病毒复制高，还有轻度脂肪肝，肝功原先正常，在近期检查谷丙转氨酶高出正常值，没超过80 ，同时检查出有轻度脂肪肝，我这样的情况可以通过快走或慢跑锻炼来减轻脂肪肝吗，因为我长期晚睡，都不知道转氨酶升高是因为长期晚睡引起还是脂肪肝引起或者病毒引起，我现在适当运动不感到疲劳就可以吗？病毒引起转氨酶升高通常是一点点升高还是一下升高呢？

曾经的治疗情况和效果：本人有乙肝大三阳且病毒复制高，还有轻度脂肪肝，肝功原先正常，在近期检查谷丙转氨酶高出正常值，没超过80 ，同时检查出有轻度脂肪肝，我这样的情况可以通过快走或慢跑锻炼来减轻脂肪肝吗，因为我长期晚睡，都不知道转氨酶升高是因为长期晚睡引起还是脂肪肝引起或者病毒引起，我现在适当运动不感到疲劳就可以吗？病毒引起转氨酶升高通常是一点点升高还是一下升高呢？

想得到怎样的帮助：本人有乙肝大三阳且病毒复制高，还有轻度脂肪肝，肝功原先正常，在近期检查谷丙转氨酶高出正常值，没超过80 ，同时检查出有轻度脂肪肝，我这样的情况可以通过快走或慢跑锻炼来减轻脂肪肝吗，因为我长期晚睡，都不知道转氨酶升高是因为长期晚睡引起还是脂肪肝引起或者病毒引起，我现在适当运动不感到疲劳就可以吗？病毒引起转氨酶升高通常是一点点升高还是一下升高呢？

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2022-10-27 11:28:15 我要投诉

      指导意见：
      您好！
      1、您的病史特点：乙肝小三阳，病毒复制高，近期轻度肝损害，伴脂肪肝。2、谷丙转氨酶多为病毒所致，因为脂肪肝的肝损害有自己的特点。3、轻度脂肪肝的运动疗法，不建议剧烈运动，在不疲劳的情况下，可以散步，慢跑，也能起到锻炼的目的，不一定要剧烈运动才有效果，还要饮食和体重的控制。4、四周后查，如果还是高，建议可以抗病毒治疗。
      祝您健康！