感冒是不能吃海鲜的,感冒的时候应该要多吃一些清淡的食物,尽量避免辛辣,海参含有丰富均衡的营养,其中多种是骨骼生长发育所必须的物质,如蛋氨酸、赖氨酸、牛磺酸等,海参能够增进食欲促进生长发育,元素钙铁锌及多种维生素等对增加记忆,促进生长很有帮助的,但是海参在感冒时还是要少吃,如果吃的太多的话反而会适得其反,不利于消化。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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