按摩减肥小办法

      你好，首先想躺下来，可以躺在床上，也可以躺在地上，接着将双脚同时抬起，然后让两脚掌相互接触，接着开始相互摩擦。用力地摩擦2分钟时间，知道感觉到双脚掌有温度发热即可。这样的脚掌摩擦的方法，可以使脚底的血液循环畅通，在短期内就可以增强身体的排毒燃脂功能，有助减肥，在脚底摩擦的时候，双手也可以一起摩擦。
      

      病情分析：
      体重过大是很多的女性困扰，按摩减肥比较健康的减肥的方法。
      指导意见：
      你好，按摩减肥是通过对身体的特定的穴位的按摩是全身的血液循环加速，提高新陈代谢，减速脂肪的燃烧达到减肥的目的。