健康咨询描述: 孕妇补血吃什么好?什么蔬菜带善食纤维啊?孕妇补血吃什么好?什么蔬菜带善食纤维啊?
你好,孕妇补血可以多吃点猪血、红色肉、动物内脏、菠菜、蛋黄、大枣、红糖、阿胶等,如果缺血严重的话也可以在医生指导下服用补血的药物治疗,膳食纤维的蔬菜有很多,比如黄豆芽、芹菜、韭菜、蒜苗、黄花菜、青椒、洋葱等等。
病情分析:
贫血的话,得去医院查血常规,看具体的血红蛋白的量是多少,如果确诊贫血,可以口服补气补血的中成药,并注意补铁治疗,红细胞的生成要铁剂,注意营养的均衡.
指导意见:
食补,例如茄子,菠菜,黑木耳,红枣,红糖,猪肝,龙眼,黑芝麻,红豆,这些都是补血的
病情分析:
您好,怀孕期间的妈妈多吃如红米,红豆,动物肝脏,瘦肉,牛奶等都是有补血的作用的。
指导意见:
至于说是纤维的话任何的蔬菜中都会有,不过像是青菜,白菜,芹菜等中的含量会更大的。
以上是对“孕妇补血吃什么好?什么蔬菜带善食纤维啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,饮食注意,建议食疗糯红枣粥做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。功用:补血。桂圆莲子汤做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。
指导意见:
平时关键是要有一个好的心情,多休息不要劳累,定期孕检即可
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