健康咨询描述: 我24岁,是名在校学生,从九月份开始到现在,老感觉晚上一到后半夜,就在做梦,不能睡踏实!
您好,这种情况我建议您通过精神科来缓解睡眠的问题,长期睡眠质量差不仅会影响到您的日常生活中,还会对您的身体造成危害。所以通过中医现代化的技术可以有效的帮助您提高睡眠的质量,恢复到正常的生活中。
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