经期剧烈运动后经血少很多

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。
      指导意见：
      可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，药物影响、精神因素等有关。不要熬夜等，祝你早日恢复。
      

      病情分析：
      女士你好，你现在这样的月经情况你还是去医院好好检查一下吧。这样的症状有可能是内分泌失调的原因。也有可能是卵巢有毛病。
      指导意见：
      你查明原因后及时对症用药来调理一下，而且平时也要注意保养。要保持心情愉快。也要饮食和睡眠都有规律。