你好,根据你描述的情况,能够引起胆红素偏高的原因有很多,长期休息不好、熬夜、劳累、饮酒、饮食油腻等因素也是有可能引起胆红素偏高的。建议你充分休息,保证睡眠,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,忌酒等,避免上述因素后,过半个月以后再复查看看,如果胆红素持续升高,需进一步做肝胆方面检查,排除肝胆疾病的可能性。
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