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可以不吃减肥药减小腹和脸上的肉吗

女 | 19岁 2013-11-03 15:43:19 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 可以不吃减肥药减小腹和脸上的肉吗?要怎么做呢?

医生回复区

乔冠华
乔冠华 医师 擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等 帮助网友:70653称赞:463
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2013-11-03 15:53:31

      病情分析:
      您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
      指导意见:
      其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。

侯庆云
侯庆云 其他 帮助网友:26994称赞:188
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2013-11-03 15:54:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你考虑运动减肥,当然可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。
      指导意见:
      减肥建议骑单车或者其他运动,可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

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