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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 什么食物对心脏好

什么食物对心脏好

女 | 1岁 2013-11-04 16:13:09 1人回复来自

健康咨询描述：什么食物对心脏好

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韩俊来主治医师擅长: 擅长心血管病，包括高血脂、高血压病，冠状动脉粥样硬帮助网友：385

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2013-11-04 21:43:13 我要投诉

      核桃对心脏好。对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子，水果有苹果香蕉，樱桃
      心脏是人体生命活动的主宰。心脏主阳气，主血脉，主心智。素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类（脂肪酸）。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃（大蒜等）。适量饮用红酒有利于心脏。

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